ブログ引越し

こちらのブログの調子があまりよくないので
引越しします

http://ameblo.jp/kawashimayumi/

明日は待ちに待ったリンドバーグのライブだー！



今日のレッスンでも絶好調であったので明日もバリバリの胸に迫る歌を聞かせてくれるでしょう！

わくわく

門松由樹ちゃん、おめでとう！ありがとう！

歌スタ審査員の

高音が続く演歌を歌えそうなのでもう一度聞かせてほしい

というジャッジがでたとき

心から嬉しかった

彼女は緊張していたので
金沢の雨はレッスンの６０％くらいの出来だった

こぶしに関しては仕方ないとして
声の支え、身体を使った魂の歌いかたは
もっともっとできるようになっている。
中学生の時からずっと今まで繰り返し積み重ねてきたのであるから。
ミュージカルソングやイタリア歌曲にも挑戦してきた
彼女のような幅広い音域、しかも輝かしい響きででる人はそういるものではない
と自慢できるほどになっている

もっと抜けて、もっと深い声で歌えるのだが
それでも
審査員を前にしてあれだけの歌唱ができたのは
もし合格しないとしても上出来と思って見ていた。

しかしさすがすばらしい審査員である
その場の実力よりも
いままでトレーニングしてきたことが端々に見え隠れしたのを
逃さず、きちっと言い当ててくれた。

帰ってこいよ、ではさらにいつもの上手く歌う癖が出て語尾などが甘かった

でもやはりすばらしい審査員、多胡様！

「声の抜けは良かったから」

そうです、それがレッスンしてきたものなんだもの。

クラシックでも演歌でも
身体を使った真の声をだす、
人の耳に心に残る声、発声を習得するいう事に関しては
まったく同じなのです


演歌の技術はまったく教えていないので
まだまだ未知数
これからどんどん伸びてゆくと思います

真面目で、礼儀正しく、負けん気の強く、でも心優しい子です

きっと世にでてもみんなに好かれるすばらしい歌手になると思います

どうぞ

彼女の良さの出るようなすばらしい楽曲をお願いいたします

伸びやかで、強く、天に抜ける声。

彼女の声は

聴く人にさわやかさと、強い勇気と、まっすぐに前に進んでゆく純粋な力を
与えるものと確信します

みなさま

どうぞ今後とも

門松由樹　を応援してやってください

どうもありがとうございました

今日放映

レッスン生の　門松由樹　～かどまつゆき～　ちゃんの快挙！

本日の日テレ０：３０～見られます

楽しみデース

のはらうた

昭和音楽大学ミュージカルコース3年生による公演があります

わたしは歌唱指導で奮闘しております




アルテリッカ　しんゆり　芸術祭参加作品

歌と詩とダンスによるパフォーマンス 「のはらうた」




工藤尚子さんの詩に三木稔さんが曲をつけた、自然の目線にあわせた優しさにあふれたすばらしい作品である




５月３日　

１４時開演　　　１８時開演

川崎市アートセンター　アルテリオ小劇場　（最寄り駅新百合ヶ丘）
チケット：各公演１５００円



学生たち、がんばっています！フレッシュです！

わたしも会場におります




どうぞお運びください！

野菜やさい

ローフードは本当に身体が軽くなり食べるものでこんなに体調が変わるものかと驚かされる
肉を食べないと元気が出ない、甘いものは疲れたとき良い、疲労回復になる、ご飯食べないと力がでない、牛乳飲まないと背が伸びない、などなどいかに本当でなかったかが実感できる

野菜食にすると

ほんとに軽いのだ

身も心も

とくに頭がいつもすっきりして疲労しない

睡眠不足でも朝すっきりと起きられる

消化に体力を費やさないからだそうだ

・・・・しかし、どうも飽きてしまう
いろいろ料理方法を試してみたが、
なんというか当然みな温度が低いのであたたかいものがほしくなってしまう感覚。


それで、少し発想を変えてローにこだわらなくてもいいから
野菜に徹して調理方法をいろいろ工夫してみようと考えた

運良く野菜料理たっぷりの料理本にも出合えた。これが良い

ブロッコリーのただの塩蒸し（大匙２杯の水で蒸す）


とれたてわかめをただ刻んでちくわと酢の物酢っていうかけるだけで簡単にできる酢でつくった酢の物

わかめが絶品だ　子供にも好評

キャベツの　１０００円もする超うまい塩　と　塩昆布であえるだけサラダ


幸い私の住んでいる町は畑が多く
とれたて野菜が農協などで格安で手に入る

おいしくって身体に良くって頭も冴えておまけに家計に優しい

これはすごい！


キャベツを焼き付けて・・・・・


甘みを出しにんじんとセロリとかいれてウインナーで味付けしたポトフ


キャベツは焼き付けるとますます甘くなる
甘くって子供に好評

時間のあるときにドバッとつくる
本当は野菜は鮮度が大事なので作ってその場が一番だが
時間が不規則であるため
ある程度下ごしらえしておき
たとえばブロッコリー塩蒸しを冷蔵庫にキープしておき
翌日マッシュポテトとあえてポテトサラダにする

そういうふうにつくりおきがないと
ついつい　
おにぎり　とか
パン　とか
簡単に食せる物にはしってしまうので
深夜にザキザキと野菜を切ったり蒸したりしている

体調が良いのでやめられない

午前中は果物または果物＆野菜の生ジュースのみ（わたしは時間のないときは青汁にしてます）
昼夜は
できるだけほとんど野菜食にして穀類や肉はごく少し　加工食もできるだけ食べない
お菓子を食べるならちょっとだけ午後の時間

だまされたと思って一週間～二週間徹してみてください

身体の内外の変化がわかってきて病み付きになります

もちろん
飲み会なんかのときや友人と外食のときなどは何で～も食べます

その適当さでもかなりの恩恵はあります

浜口千波さんというかたの料理本が気に入ってます

ぜひぜひお試しください

体操！

息子がお世話になっている体操クラブの選手コースのクラブ内記録会を見学に行く。
小学生、中学生が真剣に頑張っている！
体操は技が高度なので危険と隣り合わせだから
通常でもまじめに　きちんと　きっちりと　真剣に　気合い入れて　手抜きせず
当たり前だが常にその張りつめた空気でないと大きなケガをする
だからコーチも見ている父兄も真剣

コンサート会場の持ち合わせる緊張感にとてもよく似た感じの
このピンとした空気感が
私は好きだ




ピッと伸びた美しい身体


体操は強い筋肉が必要である
先日コーチが言っていた、
体の中の筋肉を鍛えて鍛えてゴムまりのように弾むように訓練しなければならないんです　と。

声も輝き音域のためにはなんだって筋肉である
高音は筋肉が強くなければ絶対にでない

丹田からの深いインナーマッスルも、のど周りも、肺を覆う肋骨の間の筋肉も、と生徒さんにはいつも言う
毎日トレーニングしててもどんどんどんどん衰えるのだから
少しの時間を見つけて
レッスンでお教えしている歌うための筋トレ方法を繰り返して効率よくトレーニングに励みましょう



女子は華麗

ゆきちゃん快挙！

おめでとう情報

中学生からみていたゆきちゃんが難しいオーディション最終審査に合格しました

涙　涙　であります

詳しくはテレビで見られます

私のもとから旅立ってゆく寂しさもあるけれど
合格したものの歌について厳しく言われたとは言ってたけど

でもやはり地道に地道に鍛えてきた
深い発声が認められたんだよー！

うまいだけではなくてなにか印象に残るような声を作ってきたのだから
それが心を打ったんだと思う

そしてあなたの一途な瞳と一途な気持ちが。。。

ああ。。よかった、、、涙

大きく羽ばたいて
日本全国の皆様の心を打つ歌を歌ってください！

おめでとう！

久しぶりに・・・恩師 同級生

恩師の定年を祝う会に参加してきました

一週間前に決まったのに、みんな忙しいのに１７名も来てくれました

私がいた年の陸上部は本当に強い陸上部で、恩師の先生のおかげなんだけど、
千葉市の大きな大会では総合優勝とかしたり、駅伝のようなものにもたくさん出て
勝っていました

わたしは砲丸投げでは千葉市では負け知らずで、
たくさん優勝しました
でも強かったゆえに県大会に出るために真夏に合同合宿などに参加せねばならず
苦しかったしよその学校の鬼コーチが怖かった思い出があります
会でも話題に上ってましたが
男子がやたら多くて女子はたった４名の部活だったので
砲丸投げと８００メートル＆幅跳びにでるとかいうおかしなことを普通にしていましたが
８００メートルでも案外強かったりしました
それに駅伝なんかも出ちゃってました

みんな変わらず元気でした
陸上部の話で盛り上がり大変な騒ぎになってました



学校の先生になられた方２名
巡査部長もいます
陸上部で一番道を究めたかたが今回の発起人となってくださいましたが
オリンピックも出られ大学で教えてみえて、まだ走ってるのです！
すごいよねー
ランナーの会のコーチもしていて
神宮周りではランナー渋滞ができるほど今は走るのが人気なんだよ、と教えてくれました
今日も朝から１０００メートル×７本　走ったそう


そんな話や当時の話尽きない思い出話を聞いていたら
なんだか
無性にまた走りたくなってしまいました

しかし、駅からバス停まで５分走っただけで（それも全部ではなく走っては歩き走っては歩き）
バスにたどり着く頃にはゼエゼエなんですから
１キロとかさえも走れるわけがない

でも走りたい

長い間ずーっと走りたいなー走りたいなーって思ってきたけど
やっぱり走りたい

やろうと思って走りはじめたことはあるんです
でも、あまりに走れなくて
悲しくなってやめちゃうんだよね

息子娘に、一緒にはしろっかーと持ちかけたら
いいよー　とあっさり言われました！

よし！　やろ

恩師と記念の２ショット
さすが若々しいというよりマジで若いです！定年には見えないです。。。


会は盛り上がり３次会では
プロの作曲家になった同級生が自分の曲を歌ってくれたり


一緒に歌っちゃいましたー


恩師と次回は合宿してみんなで走って宴会で盛り上がろう！という約束。

叶ったら素敵ですが、まずは華麗に走れるようになっとかないと。

みなさん次回は箱根で走行会ですので
自主トレお願いします

新しい季節

今日も一日休む間なくがんばりました

3月、いろいろ忙しい季節

確定申告、いろいろな公演案内、移動のお知らせ、新年度のスケジュール組み立てに終われる合間に
懐かしい同級生からの連絡。

中学生のとき陸上部だった。そのときの恩師がこの春定年されるという知らせ。

懐かしい思い出が蘇る

あれからもうどのくらいの月日がたったのだろう。そんな頃の思い出が一番鮮明に思い出せる。

ふるさと、っていう歌を歌ってはいるが、実家が千葉市の私には実はぴんと来ていなかった

でもいま、この思い出が私にとっての心のふるさとかも、って思う。

明日（今日）最終入試の試験官。

春はめまぐるしい

で、さっそく

すごーい。



簡単にできちゃったよー

ほかほか



おいしすぎ